チョコレイトムース

大好きなダイビングと旅行について語っています。
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    ながらウォーク
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      最近、週に2〜3日、ウォーキングを始めました。
      ウォーキングなので、会社の帰りに寄る英会話教室の後に、数駅分だけ歩くのが日課になっています。
      英会話のおさらいを頭の中でこなしつつ歩いていたら、すぐに家に着く感じです。
      それに、ウォークマンで英会話のCDを聞きつつ、英会話の勉強もできるので、運動をしながら勉強もしてる感じです。
      しかも、プエラリアのサプリメントを飲んでウォーキングをしたら、カロリー消費が増えました!
      やっぱ高価なプエラリアのサプリメントって、それなりに効果があるもんなんですね。
      英会話の勉強も、ウォーキングも、プエラリアの美容も、どれも頑張ります!
       
      | cho656 | - | 23:53 | - | - | - | -
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